۳۰ مرداد سبک زندگی نقش گوشی موبایل در بد خوابی مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه نقش گوشی موبایل در بد خوابی : استفاده از وسایل الکترونیکی در اواخر شب برای خواب وحشتناک است. تماشای ...ادامه مطلب
۲۹ مرداد دستهبندی نشده چگونه بهتر بخوابیم؟ مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه چگونه بهتر بخوابیم؟ هم نور روز و هم تاریکی را تجربه کنید نور می تواند بر ساعت داخلی بدن شما تأثیر بگ...ادامه مطلب
۲۸ مرداد سبک زندگی نکاتی برای بهتر خوابیدن در شب مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه نکاتی برای بهتر خوابیدن در شب : ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی ممکن است به بهبود کیفیت خواب...ادامه مطلب
۲۷ مرداد سبک زندگی خواب چه کمکی به ما میکند ؟ مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه خواب چه کمکی به ما میکند ؟ عملکرد مناسب انسولین : انسولین هورمونی است که به سلولهای شما کمک میکند ...ادامه مطلب
۲۶ مرداد مراقبت و سلامتی راهکارهایی برای درمان ناراحتی معده مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه راهکارهایی برای درمان ناراحتی معده : ممکن است بتوانید با نوشیدن برخی نوشیدنی ها، از جمله چای بابونه ...ادامه مطلب
۲۵ مرداد مراقبت و سلامتی مناطق مختلف دستگاه گوارش مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه مناطق مختلف دستگاه گوارش : مردم اغلب از کل ناحیه شکم به عنوان "معده" یاد می کنند. در واقع، معده شما ...ادامه مطلب
۲۴ مرداد تناسب اندام و تغذیه رژیم غذایی گاستروپارزی مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه رژیم غذایی گاستروپارزی : خوردن غذاهایی که به راحتی هضم می شوند، مانند تخم مرغ و کره بادام زمینی خامه...ادامه مطلب
۲۳ مرداد محصولات بهداشتی نکاتی برای مبارزه با پوسیدگی دندان مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه نکاتی برای مبارزه با پوسیدگی دندان : تحقیقات نشان داده است که عوامل دیگری نیز می توانند رشد حفره ها ...ادامه مطلب
۲۲ مرداد مراقبت و سلامتی عوامل درد لثه مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه عوامل درد لثه : در دوران بارداری، هورمونهای شما بیش از حد افزایش مییابد که میتواند باعث ایجاد مشک...ادامه مطلب
۲۱ مرداد دستهبندی نشده لثه های خود را سالم نگه دارید مرداد 2, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه لثه های خود را سالم نگه دارید : وقتی صحبت از سلامت دهان شما به میان میآید، همه چیز این نیست که دندا...ادامه مطلب