چه چیزی باعث زخم دهان می شود و چگونه آن را درمان کنیم آفت دهان زخم های دهان – که به عنوان آفت دهان نیز شناخته می شوند – معمولاً ضایعات کوچک و دردناکی هستند که در دهان یا در پایه لثه ایجاد می شوند. آنها می توانند خوردن، نوشیدن و صحبت کردن را ناراحت کنند.درمان زخم دهان
چه چیزی باعث زخم دهان می شود و چگونه آن را درمان کنیم زنان، نوجوانان و افرادی که سابقه خانوادگی زخم های دهانی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زخم های دهان هستند.
زخم های دهان مسری نیستند و معمولا در عرض یک تا دو هفته از بین می روند. با این حال، اگر زخم شانکر بزرگ یا بسیار دردناک است، یا اگر برای مدت طولانی بدون بهبودی ادامه یابد، باید با پزشک مشورت کنید.
چه چیزی باعث ایجاد زخم دهان می شود؟
هیچ دلیل مشخصی پشت زخم های دهان وجود ندارد. با این حال، عوامل و محرک های خاصی شناسایی شده اند. این شامل:
- آسیب جزئی دهان در اثر کار دندانپزشکی، مسواک زدن سخت، آسیب ورزشی یا گاز گرفتن تصادفی
- خمیردندان ها و دهان شویه هایی که حاوی سدیم لوریل سولفات هستند
- حساسیت غذایی به غذاهای اسیدی مانند توت فرنگی، مرکبات و آناناس و سایر غذاهای محرک مانند شکلات و قهوه
- کمبود ویتامین های ضروری به ویژه B-12، روی، فولات و آهن
- پاسخ آلرژیک به باکتری های دهان
- بریس های دندانی
- تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی
- استرس عاطفی یا کمبود خواب
- عفونت های باکتریایی، ویروسی یا قارچی
- بیماری سلیاک (شرایطی که در آن بدن قادر به تحمل گلوتن نیست)
- بیماری التهابی روده
- دیابت قندی
- بیماری بهجت (بیماری که باعث التهاب در سراسر بدن می شود)
- یک سیستم ایمنی ضعیف که باعث می شود بدن شما به جای ویروس ها و باکتری ها به سلول های سالم دهان حمله کند
- چه چیزی باعث زخم دهان می شود و چگونه آن را درمان کنیم
چه علائمی با زخم دهان مرتبط است؟
سه نوع آفت وجود دارد: مینور، ماژور و هرپتی فرم
جزئی
آفت‌های خفیف، زخم‌های کوچک بیضی یا گردی هستند که در عرض یک تا دو هفته بدون جای زخم بهبود می‌یابند.
عمده
آفت‌های اصلی بزرگ‌تر و عمیق‌تر از زخم‌های جزئی هستند. آنها دارای لبه های نامنظم هستند و ممکن است تا شش هفته طول بکشد تا بهبود یابند. زخم های بزرگ دهان می تواند منجر به زخم های طولانی مدت شود.چه چیزی باعث زخم دهان می شود و چگونه آن را درمان کنیم
هرپتی فرم
زخم‌های شانکر هرپتی‌فرم اندازه‌ای دقیق دارند، در خوشه‌های 10 تا 100 تایی ایجاد می‌شوند و اغلب بزرگسالان را درگیر می‌کنند. این نوع زخم دهان دارای لبه های نامنظم است و اغلب بدون ایجاد اسکار در عرض یک تا دو هفته بهبود می یابد.
در صورت بروز هر یک از موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید
- زخم های غیرعادی بزرگ دهان
- زخم های جدید دهان قبل از بهبود زخم های قدیمی
- زخم هایی که بیش از سه هفته باقی می مانند
- زخم هایی که بدون درد هستند
- زخم های دهان که تا لب ها گسترش می یابد
- دردی که با داروهای بدون نسخه یا طبیعی قابل کنترل نیست
- مشکلات شدید در خوردن و آشامیدن
- تب بالا یا اسهال هر زمان که آفت ظاهر شود
- چه چیزی باعث زخم دهان می شود و چگونه آن را درمان کنیم
زخم دهان چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک شما می‌تواند زخم‌های دهان را از طریق معاینه بصری تشخیص دهد. اگر به طور مکرر و شدید زخم های دهانی دارید، ممکن است برای سایر شرایط پزشکی مورد آزمایش قرار بگیرید
راه های درمان زخم دهان چیست؟
بیشتر زخم های دهان نیازی به درمان ندارند. با این حال، اگر اغلب به زخم های دهان مبتلا می شوید یا بسیار دردناک هستند، تعدادی از درمان ها می توانند درد و زمان بهبودی را کاهش دهند
- با استفاده از آب نمک و جوش شیرین
- قرار دادن شیر منیزیم روی زخم دهان
- پوشاندن زخم های دهان با خمیر جوش شیرین
- استفاده از محصولات بدون نسخه بنزوکائین (بی حس کننده موضعی) مانند Orajel یا Anbesol
- استفاده از یخ برای آفت
- استفاده از دهانشویه حاوی استروئید برای کاهش درد و تورم
- استفاده از خمیرهای موضعی
- قرار دادن چای کیسه ای مرطوب روی زخم دهان
- مصرف مکمل های غذایی مانند اسید فولیک، ویتامین B-6، ویتامین B-12 و روی
- استفاده از داروهای طبیعی مانند چای بابونه، اکیناسه، مر و ریشه شیرین بیان
نکاتی برای پیشگیری از زخم دهان
می توانید اقداماتی را برای کاهش بروز زخم های دهان انجام دهید. اجتناب از غذاهایی که دهان شما را تحریک می کند می تواند مفید باشد. این شامل میوه های اسیدی مانند آناناس، گریپ فروت، پرتقال یا لیمو و همچنین آجیل، چیپس یا هر چیز تند است
در عوض، غلات کامل و میوه ها و سبزیجات قلیایی (غیر اسیدی) را انتخاب کنید. یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و روزانه یک مولتی ویتامین مصرف کنید.
سعی کنید هنگام جویدن غذا از صحبت کردن خودداری کنید تا نیش های تصادفی را کاهش دهید. کاهش استرس و حفظ بهداشت دهان و دندان با استفاده از نخ دندان به صورت روزانه و مسواک زدن بعد از غذا نیز ممکن است کمک کننده باشد. در نهایت، خواب و استراحت کافی داشته باشید. این نه تنها از زخم های دهان جلوگیری می کند، بلکه از بسیاری از بیماری ها نیز جلوگیری می کند
برخی افراد معتقدند اجتناب از مسواک های نرم و دهانشویه هایی که حاوی سدیم لوریل سولفات هستند نیز کمک کننده است. دندانپزشک شما می تواند برای پوشاندن دستگاه های دندانی یا ارتودنسی دهان که لبه های تیز دارند به شما موم بدهد
موفق باشید.