کاربردهای شگفت انگیز آلوئه ورا : ژل آلوئه ورا به طور گسترده ای برای تسکین آفتاب سوختگی و کمک به بهبود زخم ها شناخته شده است. اما آیا می‌دانستید که گیاه گلدانی مورد علاقه شما برای تسکین آفتاب سوختگی و دکور خانه بسیار بیشتر است؟ساکولنت سابقه طولانی در استفاده برای اهداف دارویی دارد و قدمت آن به مصر باستان باز می گردد. این گیاه بومی شمال آفریقا، جنوب اروپا و جزایر قناری است. امروزه آلوئه ورا در آب و هوای گرمسیری در سراسر جهان رشد می کند. از تسکین سوزش سر دل گرفته تا کاهش بالقوه گسترش سرطان سینه، محققان تازه شروع به کشف مزایای این گیاه جهانی و بسیاری از محصولات جانبی آن کرده‌اند.
تسکین سوزش سر دل
بیماری ریفلاکس معده (GERD) یک اختلال گوارشی است که اغلب منجر به سوزش سر دل می شود. یک بررسی در سال 2010 نشان داد که مصرف 1 تا 3 اونس ژل آلوئه در هنگام غذا می تواند شدت GERD را کاهش دهد. همچنین ممکن است سایر مشکلات مربوط به هضم را کاهش دهد. سمیت کم این گیاه آن را به درمانی ایمن و ملایم برای سوزش سر دل تبدیل می کند.
تازه نگه داشتن محصولات
یک مطالعه در سال 2014 که توسط انتشارات دانشگاه کمبریج به صورت آنلاین منتشر شد، گیاهان گوجه فرنگی پوشیده شده با ژل آلوئه را بررسی کرد. این گزارش شواهدی را نشان می‌دهد که نشان می‌دهد این پوشش با موفقیت از رشد بسیاری از انواع باکتری‌های مضر روی سبزیجات جلوگیری می‌کند. نتایج مشابهی در یک مطالعه متفاوت با سیب پیدا شد. این بدان معناست که ژل آلوئه ورا می تواند به میوه ها و سبزیجات کمک کند تا تازه بمانند و نیاز به مواد شیمیایی خطرناکی را که عمر ماندگاری محصول را افزایش می دهند، از بین ببرد.
جایگزینی برای دهانشویه
در مطالعه‌ای در سال 2014 که در مجله علوم بهداشتی اتیوپی منتشر شد، محققان دریافتند که عصاره آلوئه ورا جایگزین ایمن و مؤثر برای دهانشویه‌های شیمیایی است. مواد طبیعی این گیاه، که شامل دوز سالم ویتامین C است، می تواند پلاک را مسدود کند. همچنین اگر خونریزی یا تورم لثه دارید، می تواند تسکین دهد.
کاهش قند خون شما
بر اساس یک مطالعه منبع معتبر در Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy، خوردن دو قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا در روز می تواند باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود. این می تواند به این معنی باشد که آلوئه ورا ممکن است آینده ای در درمان دیابت داشته باشد. این نتایج توسط منبع مورد اعتماد دیگری که در Phytotherapy Research منتشر شده و از عصاره پالپ استفاده می‌کرد، تأیید شد.
برای آب آلوئه ورا خرید کنید
اما افراد مبتلا به دیابت که از داروهای کاهش دهنده گلوکز استفاده می کنند، باید در مصرف آلوئه ورا احتیاط کنند. آب میوه همراه با داروهای دیابت احتمالاً می تواند تعداد گلوکز شما را تا سطوح خطرناک کاهش دهد.
یک ملین طبیعی
آلوئه ورا یک ملین طبیعی محسوب می شود. تعداد انگشت شماری از مطالعات به فواید ساکولنت برای کمک به هضم غذا پرداخته اند. نتایج به نظر می رسد مخلوط است.
تیمی از دانشمندان نیجریه ای مطالعه ای بر روی موش ها انجام دادند و دریافتند ژل ساخته شده از گیاهان آپارتمانی معمولی آلوئه ورا می تواند یبوست را تسکین دهد. اما مطالعه دیگری که توسط مؤسسه ملی سلامت انجام شد، مصرف عصاره برگ کامل آلوئه ورا را مورد بررسی قرار داد. این یافته ها رشد تومور را در روده بزرگ موش های آزمایشگاهی نشان داد.
در سال 2002، سازمان غذا و داروی ایالات متحده ملزم شد که تمام محصولات ملین آلوئه بدون نسخه از بازار ایالات متحده حذف شود یا دوباره فرموله شود.
کلینیک مایو توصیه می کند که می توان از آلوئه ورا برای تسکین یبوست استفاده کرد، اما به میزان کم. آنها توصیه می کنند که دوز 0.04 تا 0.17 گرم آب میوه خشک کافی است.
اگر به بیماری کرون، کولیت یا هموروئید مبتلا هستید، نباید آلوئه ورا مصرف کنید. می تواند باعث گرفتگی شدید شکم و اسهال شود. اگر از داروهای دیگری استفاده می کنید، باید مصرف آلوئه ورا را متوقف کنید. ممکن است توانایی بدن شما برای جذب داروها را کاهش دهد.
مراقبت از پوست
پشما می توانید از آلوئه ورا برای شفاف و مرطوب نگه داشتن پوست خود استفاده کنید. این ممکن است به این دلیل باشد که این گیاه در آب و هوای خشک و ناپایدار رشد می کند. برای زنده ماندن در شرایط سخت، برگ های گیاه آب را ذخیره می کنند. این برگ های متراکم با آب، همراه با ترکیبات گیاهی خاصی به نام کربوهیدرات های پیچیده، آن را به یک مرطوب کننده موثر صورت و مسکن درد تبدیل می کند.
پتانسیل مبارزه با سرطان سینه
یک مطالعه جدید منتشر شده در Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine به بررسی خواص درمانی آلوئه امودین، ترکیبی در برگ های گیاه پرداخت. نویسندگان پیشنهاد می کنند که ساکولنت پتانسیلی در کاهش رشد سرطان سینه دارد. با این حال، مطالعات بیشتری برای پیشبرد این نظریه مورد نیاز است. (منبع)