۰۸ آذر مراقبت و سلامتی جراحی تعویض مفصل ران آبان 23, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه جراحی تعویض مفصل ران : جراحی تعویض مفصل ران یا آرتروپلاستی مفصل ران، یک عمل جراحی است که در آن جراح ...ادامه مطلب
۰۷ آذر مراقبت و سلامتی مروری بر آسیب های ورزشی آبان 23, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه مروری بر آسیب های ورزشی : اصطلاح «آسیب ورزشی» به انواع آسیبهایی اطلاق میشود که معمولاً در حین ورزش...ادامه مطلب
۰۶ آذر مراقبت و سلامتی علائم اسکولیوز آبان 23, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه علائم اسکولیوز : اکثر کودکان و نوجوانان مبتلا به اسکولیوز خفیف علائم یا درد ندارند. گاهی اوقات، کودک...ادامه مطلب
۰۵ آذر مراقبت و سلامتی ویتامین D برای استخوان های ما چه می کند؟ آبان 23, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه ویتامین D برای استخوان های ما چه می کند؟ ویتامین D به این روش ها سلامت استخوان ها را تقویت می کند: ب...ادامه مطلب
۰۴ آذر مراقبت و سلامتی کلسیم و ویتامین D برای استخوان آبان 23, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه کلسیم و ویتامین D برای استخوان : غذاهایی که می خوریم حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد م...ادامه مطلب
۰۳ آذر مراقبت و سلامتی جلوگیری از شکستگی استخوان آبان 23, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه جلوگیری از شکستگی استخوان : اگر 65 سال یا بیشتر دارید و یک لگن یا مهره در ستون فقرات خود شکسته اید، ...ادامه مطلب
۰۲ آذر مراقبت و سلامتی بررسی اجمالی پسوریازیس آبان 23, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه بررسی اجمالی پسوریازیس : پسوریازیس یک بیماری مزمن (طولانی) است که در آن سیستم ایمنی بیش از حد فعال م...ادامه مطلب
۰۱ آذر مراقبت و سلامتی بیماری های التهابی آبان 23, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه بیماری های التهابی : سیستم ایمنی شما شبکه ای از سلول ها و بافت ها در سراسر بدن شما است که با هم کار ...ادامه مطلب
۳۰ آبان تناسب اندام و تغذیه به پروتئین و چربی های سالم اکتفا کنید آبان 17, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه به پروتئین و چربی های سالم اکتفا کنید : مصرف بیشتر چربی های سالم (آجیل، روغن زیتون، آووکادو، لبنیات)...ادامه مطلب
۲۹ آبان تناسب اندام و تغذیه شکر سفید را کنار بگذارید آبان 17, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه شکر سفید را کنار بگذارید : اصلیترین عامل متخلف شکر که باید از آن دوری کرد، شکر سفید تصفیهشده است -...ادامه مطلب