درمان آلرژی فصلی و آسم

 درمان آلرژی فصلی و آسم با تغییر فصل و شروع آلرژیهای فصلی ، عطسه ، سرفه ، آبریزش بینی و اشک چشم آغاز می شود و چه چیزی بهتر از یک گیاه معطر و طبیعی به شما کمک کند تا عفونتهای مجاری تنفسی و سینوس های شما از بین برود و مسیر تنفسی شما پاکیزه و سلامت شود .

 درمان آلرژی فصلی و آسم آلرژی پاسخ های حساس از سیستم ایمنی به مواد است که یا داخل بدن و یا در تماس با بدن ایجاد می شوند این مواد معمولا شامل مواد شبیه حیوان خانگی، گرده، و یا زهر زنبور عسل است. اگر سیستم ایمنی یک واکنش نامطلوب داشته باشد، همه چیز می تواند یک باشد. ماده ای که باعث واکنش های آلرژیک می شود آلرژن نامیده می شود. آلرژن ها را می توان در غذا، نوشیدنی و یا محیط یافت.

آب یک عدد چغندر متوسط همراه با ۳ عدد هویج و ما مقداری اسفناج و نصف سیب زمینی شیرین را بگیرید سپس هر روز مصرف کنید . راه دیگر استفاده ، کباب کردن ۱ یا ۲ عدد چغندر است . بعد از خنک شدن پوست ، آن را جدا کرده و با فلفل و نمک مصرف کنید . همچنین مهم است ، غذاهایی مصرف کنید که غنی از آهن هستند .

ک قاشق چای خوری از دانه های رازیانه را در مقداری آب گرم بریزید و حدود ۱۰ دقیقه بجوشانید . سپس ، آن را صاف کرده مقداری عسل اضافه و مصرف کنید . همچنین می توان دانه های رازیانه را به شکل جویدن بخورید .

یکی دیگر از اسانس های شگفت انگیز از لیست داروهای خانگی برای تنگی نفس ، روغن کافور است . علاوه بر داشتن مکانیسم مشابه با روغن اوکالیپتوس ، می تواند حتی التهاب و درد شدید را تسکین دهد . شما می توانید عطر آن را استنشاق و یا از روغن آن برای ماساژ منطقه سینه استفاده کنید .

کمک به درمان آسم مصرف دم کرده بابونه هم می تواند به درمان تنگی نفس و آسم کمک خوبی کند و باعث باز شدن مجاری تنفسی شود .

خواص آویشن برای درمان آسم نیز زبان زد است . آویشن را همچنین برای گرفتگی صدا و سرفه نیز مصرف می کنند . به طور کلی آویشن برای مجاری تنفسی کارایی ویژه ای دارد . دمنوش آویشن را اگر به همراه عسل میل کنید علاوه بر اینکه طعم خیلی بهتری به آن می دهد ، برای درمان آسم شما هم تاثیر بهتری دارد .

انگور سیاه ، خاصیت کاهش و جلوگیری از علائم آسم و مشکلات نفسی را دارد . آسم و مشکلات تنفسی ، معمولا به دلیل عفونت ناشی از گرد و غبار و آلاینده هایی که وارد دستگاه تنفسی می شوند ، به وجود می آیند . انگور دارای قدرت ماده سازی بالایی است که به افزایش سطح رطوبت موجود در ریه و آرام کردن اسپاسم کمک می کند .

برنج یکی از غذاهای اصلی مردم در آسیا به حساب می آید که به مقادیر فراوانی در چین ، هندوستان ، ژاپن ، تایلند ، فیلیپین و ایران کشت می شود . در ژاپن مدتها از سبوس برنج برای مصارف آرایشی و بهداشتی استفاده می شد ؛ زیرا سبوس برنج رطوبت را در خود حفظ پوست را روشن می کند و اثر صاف کنندگی روی پوست دارد .

برنج این دمنوش شامل مواردی مانند ویتامین B ، تقویت کننده مغز و اعصاب و قلب ، ضد يبوست مزمن ، مانع از ریزش و سفید شدن مو ، تحریک سوخت و ساز سلول های زنده و فعالیت پیاز مو ، کاهش کلسترول خون ، رفع اختلالات تنفسی و آسم ، توازن قند خون و تنظيم ضربان قلب می شود .

زیاده روی در مصرف سبوس ممکن است ایجاد اسهال کند ، همچنین می تواند باعث انسداد روده و التهاب آن شود . 9 طرز تهیه دمنوش چلتوک برنج یک قاشق غذاخوری را با مقداری آب جوش با شعله مستقیم ۵ دقیقه بجوشانید و سپس با شعله غیرمستقیم بگذارید تا یک ساعت دم بکشد .

 درمان آلرژی فصلی و آسم

شربت گل ختمی شریتی آرامبخش و موثر برای رفع بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی ، آسم ، برونشیت ، سرفه های خشک ، عفونت است . این شربت با دارا بودن خاصیت آنتی بیوتیکی سبب از بین رفتن عفونت های بدن می شود . شربت گل ختمی با خاصیت خلط آوری گلو درد را درمان می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند .

عرق گل ختمی ، گل ختمی ، عرق پونه ، عسل

عرق پونه و عرق گل ختمی را با هم مخلوط کنید و به آن گل ختمی بیفزایید و اجازه دهید ۲ تا ۳ ساعت بماند سپس این مخلوط را در حدود چند دقیقه بجوشانید . پس از خنک شدن آن را صاف کنید و به آن عسل اضافه کنید و شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید . زمان مصرف ۴ قاشق غذاخوری از این شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید و روی آن آب جوشیده شده ولرم ریخته و آن را به صورت گرم میل کنید . می توانید روزانه ۲ تا ۴ لیوان از این شربت را یک ساعت قبل یا ۲ ساعت پس از غذا و قبل از خواب مصرف کنید .

آب پیاز را گرفته و آن را با یک قاشق غذاخوری عسل ، در یک لیوان آب گرم ، مخلوط کنید چند بار در روز بنوشید تا های هوایی خود را باز کنید . از یک مرطوب کننده مخصوصا برای فصل زمستان استفاده کنید ؛ زیرا هوای خشک زمستان باعث ضخیم شدن مخاط بینی و در نتیجه تنگی نفس می شود .

افراد دچار این عارضه برای بهبود بیماری خود باید ۵۰۰ گرم آب زرشک سیاه زرشک آبگیری ) ، ۵۰۰ گرم آب سیب ، ۲۵۰ گرم آب لیمو ترش تازه و ۵۰۰ گرم عسل را با هم ترکیب کنند و سپس این مخلوط را کمی حرارت بدهند تا غليظ شود ؛ مبتلایان به آسم باید روزانه ۲ باره هر بار ۲ قاشق غذاخوری از این مخلوط غليظ شده را میل کنند .

تهیه دم کردهای مفید برای مبتلایان به آسم افراد دچار این عارضه برای رفع مشکلشان باید مقدار مساوی از هر یک از ترکیبات عسل ، پودر زنجبیل و فلفل سیاه را باهم مخلوط کنند سپس مقدار کمی از این ترکیب را به همراه یک استکان آب در قوری بریزند و بگذارند دم بکشد ؛ مبتلایان به آسم باید این دمنوش را در طول روز میل کنند

درباره میوه ها و سبزیجات مفید برای مبتلایان به آسم باید گفت : افراد دچار این عارضه باید از جانی مانند موزه پرتقال ، سیب ، گلابی ، يموشیرین و ترش ، توت فرنگی ، انار ، کیوی و شلغم در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند

افراد دچار این عارضه برای رفع مشکلشان باید هر یک از گیاهان اسطوخودوس ، نعناع ، آویشن ، مرزنجوش ، پونه کوهی و گل ختمی را با هم ترکیب کنند یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه ۴ تا ۵ لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دم بکشد ، مبتلایان به آسم باید این دمنوش را در طول روز به همراه کمی عسل میل کنند .

درباره پرهيزات غذایی برای مبتلایان به آسم باید گفت افراد دچار این عارضه باید از نوشیدن آب سرد ، یخ و کلردار بپرهیزید ؛ مبتلایان به آسم همچنین باید از پرخوری و خوابیدن پس از صرف غذا هم خودداری کنند ؛ مصرف مواد غذایی مانند سرکه ، شکر و نمک برای مبتلایان به آسم مضر است ؛ افرادی که دچار آسم هستند باید از مصرف هر دارو ، گیاه یا مواد غذایی که نسبت به آن آلرژی دارند ، امتناع کنند

 درمان آلرژی فصلی و آسم

لینک فروشگاه

لینک منبع

 

موفق باشید.