درباره PH پوست و چرایی اهمیت آن

درباره PH پوست و چرایی اهمیت آن : مقیاس pH از 1 تا 14 متغیر است که 7 “خنثی” در نظر گرفته می شود. اعداد زیر 7 اسیدی هستند، در حالی که بالای 7 قلیایی یا غیر اسیدی در نظر گرفته می شوند. شاید تعجب کنید که بدانید PH پوست سالم اسیدی تر است. با اسیدیته بیشتر، پوست شما می تواند با میکروب های مضر و رادیکال های آزاد آسیب رسان که ممکن است روند پیری را تسریع کنند، مبارزه کند.

با این حال، تنظیم pH پوست می تواند کمی چالش برانگیز باشد. چگونه می توانید سطح اسیدی پوست خود را بدون ایجاد آسیب حفظ کنید؟ برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید.

پوست در مقیاس pH

PH بالاتر از 7 قلیایی است، در حالی که PH زیر 7 اسیدی است. PH پوست ضعیف اسیدی است، بنابراین محصولات ایده آل برای استفاده روی پوست شما باید PH مشابهی داشته باشند. به یاد داشته باشید که یک pH خنثی 7 است، هر چیزی که بالاتر از آن قلیایی است و هر چیزی کمتر اسیدی است. با این حال، پوست طیف وسیعی از pH دارد و اسیدیته آن بین 4 تا 7 است.

یک مطالعه قدیمی در سال 2006 منتشر شده در مجله بین المللی Cosmetic ScienceTrusted Source گزارش داد که سطح pH ایده آل زیر 5 است. نوزادان تازه متولد شده سطح pH نسبتاً بالایی در سراسر پوست خود دارند. با بزرگتر شدن نوزادان، سطح pH آنها به سرعت کاهش می یابد. میانگین pH پوست نوزادان در حدود 7 است. این در مقایسه با میانگین pH پوست بزرگسالان 5.7 است. PH پوست بسته به ناحیه بدن شما متفاوت است. مناطقی که کمتر در معرض قرار دارند، مانند باسن، زیر بغل و ناحیه تناسلی، معمولاً دارای اسیدیته بالاتری هستند. این برخلاف صورت، سینه و دست‌های شماست که بیشتر قلیایی هستند.

چنین تفاوت هایی اغلب به دلیل تفاوت های سد اسیدی است. عوامل دیگری که می توانند بر PH پوست تأثیر بگذارند عبارتند از:

• سبوم و رطوبت پوست
• عرق
• ناحیه بدن
• ژنتیک و سن
• مواد شوینده
• لوازم آرایشی و پاک کننده منبع مورد اعتماد
• محصولات ضد باکتری مانند صابون و ژل
• شرایط پوستی خاص

این عوامل می توانند منجر به نامتعادل شدن pH پوست شوند. داشتن pH بیش از حد پوست می تواند احتمال ابتلا به آکنه را افزایش دهد.

چگونه PH پوست خود را بررسی کنیم

در زیر چند روش وجود دارد که می توانید PH پوست خود را بررسی کنید.

نوار تست در خانه

درباره PH پوست و چرایی اهمیت آن : به لطف کیت های pH خانگی، ممکن است بتوان pH پوست خود را به تنهایی تعیین کرد. اینها به شکل نوارهای کاغذی هستند که روی پوست شما اعمال می شوند و اندازه گیری می شوند. برای بهترین نتیجه، کیت‌های pH مخصوص پوست خود را خریداری کنید. آزمایش‌های بزاق و ادرار می‌توانند سطح کلی pH بدن شما را اندازه‌گیری کنند، اما این آزمایش‌ها به اندازه‌گیری pH سطح پوست شما کمک چندانی نمی‌کنند. کیت های خانگی ممکن است به اندازه آزمایش یک متخصص مراقبت از پوست دقیق نباشد.

از طریق متخصص پوست

یک متخصص پوست همچنین ممکن است آزمایش pH را در مطب خود ارائه دهد. علاوه بر این، آنها می توانند به شما در مراقبت های آرایشی و سایر مراقبت های مربوط به پوست که به آن علاقه دارید کمک کنند.

مشاهده و برآورد کنید

با مشاهده دقیق می توان یک ایده کلی از سطح pH پوست خود به دست آورد. پوستی که ظاهری سالم و بدون لکه های خشک دارد را می توان متعادل در نظر گرفت. تحریک، آکنه، قرمزی و لکه های خشک همگی ممکن است نشانه های pH بالای پوست باشد که به سمت پروفایل قلیایی تر متمایل شده است. (منبع)

لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید