۱۸ آبان تناسب اندام و تغذیه رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین آبان 16, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین : افزودن قارچ به رژیم غذایی میتواند به دریافت مواد مغذی حیاتی مانند ...ادامه مطلب
۱۷ آبان تناسب اندام و تغذیه رژیم مدیترانه ای و سرطان آبان 6, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه رژیم مدیترانه ای و سرطان : مشخص شده است که این رژیم هم خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد و ه...ادامه مطلب
۱۶ آبان تناسب اندام و تغذیه چرا رژیم های مدیترانه ای سالم هستند؟ آبان 6, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه چرا رژیم های مدیترانه ای سالم هستند؟ رژیم های مدیترانه ای مدت هاست با فوایدی برای سلامت قلب و عروق ه...ادامه مطلب
۱۵ آبان تناسب اندام و تغذیه آیا رژیم مدیترانه ای می تواند به حفظ قلب کمک کند؟ آبان 6, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه آیا رژیم مدیترانه ای می تواند به حفظ قلب کمک کند؟ مدتی است که محققان پیشنهاد کردهاند که رژیم غذایی ...ادامه مطلب
۱۴ آبان تناسب اندام و تغذیه افزودن شکر به قهوه ممکن است بر سلامتی تاثیری نداشته باشد آبان 6, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه افزودن شکر به قهوه ممکن است بر سلامتی تاثیری نداشته باشد : محققان دانمارکی و هلندی دادههای حاصل از ...ادامه مطلب
۱۳ آبان تناسب اندام و تغذیه آنچه در مورد اضطراب پاتولوژیک باید بدانید آبان 6, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه آنچه در مورد اضطراب پاتولوژیک باید بدانید : اضطراب پاتولوژیک زمانی اتفاق می افتد که مدارهای مغزی درگ...ادامه مطلب
۱۲ آبان تناسب اندام و تغذیه دلایل بوجود آمدن اضطراب آبان 6, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه دلایل بوجود آمدن اضطراب : علل اختلالات اضطرابی پیچیده است. بسیاری از آنها ممکن است در یک زمان رخ دهن...ادامه مطلب
۱۱ آبان تناسب اندام و تغذیه آنچه در مورد اضطراب باید بدانید آبان 6, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه آنچه در مورد اضطراب باید بدانید : اضطراب یک احساس طبیعی است. با این حال، می تواند علائم فیزیکی مانند...ادامه مطلب
۱۰ آبان تناسب اندام و تغذیه کربوهیدرات ها چقدر بد هستند ؟ آبان 3, 1402 توسط مدیر 0 دیدگاه کربوهیدرات ها چقدر بد هستند ؟ کربوهیدرات ها یکی از سه درشت مغذی هستند که به طور طبیعی در غذاهای گیاه...ادامه مطلب