لیموناد چیست ؟ لیموناد ترکیب اصلی آن لیموترش است به طور کلی لیموناد نوعی نوشیدنی با لیمو می باشد.
لیموناد بدون گاز نوعی از لیموناد است که معمولا با لیموی تازه و شیرین کننده هایی مانند عسل شکر درست می شود اما لیموناد گاز دار به صورت ترکیبی با دیگر نوشیدنی ها به کار می رود.
تمام نوشیدنی هایی که از لیمو درست می شوند را لیموناد می گویند انواع مختلفی از لیمو ناد وجود دارد دو نوع از آن شناخته شده است. لیموناد گاز دار و لیموناد بدون گاز.
خواص شگفت انگیز لیموناد
- برای قلب مفید است .
- راه حلی برای کم خونی است.
- برای درمان تب عالی است.
- راه حلی برای کاهش وزن است.
- منبعی عالی از آنتـی اکسیدان است.
- مشکلات گوارشی را درمان می کند.
- راه حلی برای مراقبت از دندان است.
- برای درمان عفونت گلو عالی است.
- برای درمان مالاریا و وبا عالی است.
- یک سم زدای طبیعی برای بدن است.
- به کنترل فشار خون کمک می کند.
- سلامت پوست و مو را افزایش می دهد.
- روماتیسم و آرتریت را درمان می کند.
- از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کند.
- مانند یک تصیفه کننده خون طبیعی عمل می کند.
و پتاسیم است و از بیماری اسکوریت جلوگیری می کند. Cلیمو سرشار از ویتامین
فلانوئیدها , مواد معدنی,B3 , B2,B1 , A , کاراتنوئیدها , چربی , اسیدهای عالی, پلی ساکارید ,قندها
ولیمونوئیدها از ترکیبات موجود در آب لیمو می باشد .لیموناد چیست
از مهم ترین اسیدهای عالی لیموترش اسید سیتریک است که ۱۰ درصد آب لیمو را تشکیل می دهد و همچنین ۲درصد سیترات کلسیم و پتاسیم در آب لیمو وجود دارد.
لیموناد پرتقال
برای اینکه لیموناد پرتقال آماده نمایید، باید مواد زیر را فراهم نمایید:
- ¾-۱فنجان شکر
- ½-۲ فنجان آب
- ۲ قاشق غذاخوری لیموی رنده شده با پوست
- ۲ قاشق غذاخوری پرتقال رنده شده با پوست
- ½-۱ فنجان آب لیموی تازه حداقل ۱۰ لیمو
- ½-۱ فنجان اب پرتقال تازه حداقل ۵ پرتقال
- ۶ فنجان آب سرد
برای تهیه لیموناد پرتقال، ابتدا باید در یک ماهی تابه بزرگ، شکر و ½-۲ فنجان آب را با یکدیگر ترکیب نمایید و بگذارید جوش آید و بعد از خنک شدن، ما بقی مواد را به آن اضافه نمایید و روی موادی که در پارچ ریخته اید، را بپوشانید و تا ۱ ساعت در یخچال نگهداری نمایید. برای سرو لیموناد پرتقال میتوانید در هر لیوان برشی از میوه ها را در آن قرار دهید، و سرو نمایید.لیموناد چیست
ارزش مواد غذایی لیموناد پرتقال:
۱فنجان لیموناد پرتقال دارای ۱۳۶ کالری، صفر کلسترول و چربی و پروتئین، ۱ میلی گرم سدیم و ۳۵ گرم کربوهیدرات می باشد.
موفق باشید.