عدم تعادل pH در بدن : وقتی بدن شما سالم است، تعادل pH را به تنهایی حفظ می کند. اما برخی از شرایط سلامتی می تواند باعث عدم تعادل pH شود، که عملکرد بدن شما را به سختی می کند. گاهی اوقات، عوامل ساده ای مانند ورزش شدید یا کم آبی می تواند منجر به عدم تعادل موقت pH شود. در موارد دیگر، عدم تعادل pH می تواند ناشی از شرایط مزمن مانند نارسایی کلیه باشد.
بدون توجه به علت، عدم تعادل pH می تواند منجر به علائمی مانند گیجی، سردرد و استفراغ شود. اغلب، درمان بر رسیدگی به علت زمینه ای متمرکز است.
عدم تعادل pH چیست؟
مقیاس pH روشی برای توصیف اسیدی، خنثی یا قلیایی بودن چیزی است. در بدن شما، تعادل خاصی از اسید تا قلیایی یا تعادل pH مورد نیاز است. تعادل pH موادی مانند مایعات و اندام‌های بدن شما می‌تواند بر هضم، هورمون‌ها، متابولیسم و عملکرد کلی بدن تأثیر بگذارد.
وقتی بدن شما سالم است، تعادل pH را به تنهایی حفظ می کند. بیشتر این تعادل در کلیه‌ها انجام می‌شود که اسیدها و بازها را فیلتر می‌کنند. هر گونه اسید یا باز که بدن شما به آن نیاز ندارد، بدن شما را در ادرار باقی می گذارد. اما برخی از عوامل و شرایط سلامتی می‌توانند باعث عدم تعادل pH شوند که می‌تواند عملکرد بدن شما را آنطور که باید دشوار کند.
انواع اسیدوز
اسیدوز زمانی رخ می دهد که بدن شما نتواند اسید را از راه های هوایی، خون یا سایر مایعات بدن خارج کند. چند نوع اسیدوز وجود دارد:
- اسیدوز لاکتیک: اسیدوز لاکتیک نوعی اسیدوز متابولیک است. زمانی اتفاق می افتد که اسید لاکتیک بیش از حد در خون شما جمع شود.
- اسیدوز دیابتی: این نوع اسیدوز متابولیک زمانی اتفاق می‌افتد که مقدار زیادی اسید کتون در خون شما جمع شود.
- اسیدوز توبولار کلیوی: این نوع اسیدوز متابولیک زمانی اتفاق می‌افتد که کلیه‌ها اجازه می‌دهند اسید بیش از حد به خون برگردد.
- اسیدوز هیپرکلرمیک: این نوع اسیدوز متابولیک زمانی اتفاق می‌افتد که سطح بی کربنات سدیم، یک قلیایی، در خون شما بسیار کم شود.
- اسیدوز تنفسی: اسیدوز تنفسی زمانی اتفاق می‌افتد که ریه‌های شما دی اکسید کربن کافی دفع نمی‌کنند.
انواع آلکالوز
آلکالوز زمانی رخ می دهد که بدن شما بیش از حد قلیایی باشد. چند نوع آلکالوز وجود دارد، از جمله:
- آلکالوز متابولیک: این زمانی اتفاق می‌افتد که مقدار زیادی ماده شیمیایی به نام بی کربنات در خون شما وجود داشته باشد.
- آلکالوز تنفسی: این زمانی اتفاق می افتد که دی اکسید کربن کافی در بدن شما وجود نداشته باشد.
علائم عدم تعادل pH
علائم عدم تعادل pH به نوع عدم تعادلی که تجربه می کنید بستگی دارد. علائم بین عدم تعادل pH متابولیک و تنفسی و بین اسیدوز و آلکالوز متفاوت است. علائم رایج انواع اصلی در زیر ذکر شده است.
علائم اسیدوز متابولیک:
- خستگی
- حالت تهوع
- استفراغ
علائم اسیدوز تنفسی:
- خستگی
- خواب آلودگی
- گیجی
علائم آلکالوز متابولیک:
- گیجی
- خستگی
- سردرد
- حالت تهوع
- استفراغ
- از دست دادن اشتها
- ضربان قلب سریع
- تپش قلب (منبع)
لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید