درمان ناباروری و سلامت روان : مراقبت از سلامت روان خود در طول درمان باروری یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید در سفر خود به سمت والدین انجام دهید. منبع معتبر تحقیقاتی در مورد اینکه آیا سلامت روان می تواند بر موفقیت درمان های باروری تأثیر بگذارد تقسیم شده است، اما برخی مطالعات نشان می دهد که ترکیب همه این عوامل استرس زا می تواند میزان موفقیت بارداری را کاهش دهد.
بیایید نگاهی دقیق‌تر به احساساتی که ممکن است هنگام انجام درمان‌های باروری داشته باشید و چگونگی حفظ سلامت روان خود در این دوران بیندازیم.
آنچه ممکن است هنگام انجام درمان باروری احساس کنید
طبق یک مطالعه در سال 2021، نگرانی های مربوط به باروری می تواند آشفتگی عاطفی زیادی را برای یک زوج ایجاد کند. این تعجب آور نیست: شما استرس روانی و اضطراب مربوط به آینده ای نامعلوم را کنترل می کنید. استرس ذاتی در روابط با شرکا، خانواده و همکاران؛ و هزینه های مالی استرس می تواند به ترکیبی از احساسات منجر شود. طبیعی است که احساس افسردگی، اضطراب و احساس تحریک پذیری شدید داشته باشید. احساساتی که ممکن است در طول درمان باروری تجربه کنید عبارتند از:
افسردگی
افسردگی چیزی بیش از احساس ناراحتی یا ناراحتی است. به گفته انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، افسردگی یک وضعیت سلامت روانی است که در آن شما یک حالت بد خلقی مداوم و شدید را تجربه می کنید. هنگامی که در فراز و نشیب درمان باروری گرفتار می شوید، ممکن است شانس بیشتری برای ابتلا به افسردگی داشته باشید.
اضطراب
اضطراب یک احساس ترس شدید است. اضطراب ممکن است کنترل نگرانی را برای شما دشوار کند. ممکن است بیش از آنچه لازم به نظر می رسد نگران باشید، یا ممکن است انتظار بدترین اتفاقات را داشته باشید، حتی زمانی که هیچ دلیل آشکاری برای نگرانی وجود ندارد.
اگرچه کمتر از نیمی از روش‌ها در فرآیند IVF تهاجمی هستند، اما همچنان ممکن است از انجام این فرآیند مضطرب و ترس داشته باشید. با توجه به یک منبع مورد اعتماد در سال 2018، هرچه درمان ناباروری بیشتر شود، ممکن است علائم افسردگی و اضطراب را بیشتر نشان دهید. محققان دریافتند افرادی که در یک درمان ناباروری شکست خورده بودند، به طور قابل توجهی سطح اضطراب بالاتری داشتند. افراد با دو شکست در مقایسه با افرادی که سابقه درمان نداشتند افسردگی بیشتری را تجربه کردند.
تحریک پذیری
درمان ناباروری و سلامت روان : در طول درمان باروری، ممکن است خود را تحریک پذیر و عصبانی کنید. اقدامات پزشکی ممکن است باعث شود شما احساس آسیب پذیری، در معرض قرار گرفتن و درماندگی کنید. این احساسات ممکن است به تحریک پذیری و عصبانیت شما دامن بزند.
حسادت
ممکن است احساس کنید که زندگی منصفانه نیست. وقتی می بینید دیگران به نقاط عطفی می رسند که برای شما بسیار دور به نظر می رسد، ممکن است تحت تأثیر احساسات شدید قرار بگیرید. (منبع)
لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید