آسم ناشی از ورزش : آسم ناشی از ورزش زمانی است که راه های هوایی در حین فعالیت بدنی سخت باریک یا فشرده می شود. باعث تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه و سایر علائم در حین یا بعد از ورزش می شود. اصطلاح پزشکی برای این وضعیت، انقباض برونش ناشی از ورزش (برونگ-کوه-کون-STRIK-shun) است. بسیاری از افراد مبتلا به آسم دچار انقباض برونش ناشی از ورزش هستند. اما افراد بدون آسم نیز می توانند آن را داشته باشند.
اکثر افراد مبتلا به انقباض برونش ناشی از ورزش می توانند در صورت درمان علائم به ورزش ادامه دهند و فعال بمانند. درمان شامل داروهای آسم و انجام اقداماتی برای پیشگیری از علائم قبل از شروع فعالیت بدنی است.
علائم
علائم انقباض برونش ناشی از ورزش معمولاً در حین یا بلافاصله پس از ورزش شروع می شود. این علائم در صورت عدم درمان ممکن است یک ساعت یا بیشتر طول بکشد. علائم عبارتند از:
- سرفه کردن
- خس خس سینه.
- تنگی نفس.
- سفتی یا درد قفسه سینه.
- خستگی در حین ورزش.
- عملکرد ورزشی ضعیف تر از حد انتظار
- اجتناب از فعالیت، که بیشتر در کودکان خردسال اتفاق می افتد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر علائم انقباض برونش ناشی از ورزش را دارید به پزشک مراجعه کنید. برخی شرایط می توانند علائم مشابهی ایجاد کنند، بنابراین مهم است که در اسرع وقت تشخیص داده شود.
در صورت داشتن موارد زیر درمان فوری پزشکی دریافت کنید:
- تنگی نفس یا خس خس سینه که به سرعت بدتر می شود و نفس کشیدن را سخت می کند.
- حتی پس از استفاده از داروهای استنشاقی تجویزی برای حملات آسم، بهبودی حاصل نشد.
علل
دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث انقباض برونش ناشی از ورزش می شود. برای مدت طولانی، علت آن هوای سرد بود. با این حال، مطالعات اخیر نشان داده است که هوای خشک به احتمال زیاد مقصر است. هوای سرد رطوبت کمتری نسبت به هوای گرم دارد. تنفس در هوای سرد و خشک مجرای هوا را کم آب می کند. این باعث انقباض آنها می شود و جریان هوا را کاهش می دهد. عوامل دیگر، مانند کلر یا بخارات دیگر، می توانند پوشش مجاری هوایی را تحریک کرده و به مشکلات تنفسی نیز کمک کنند.
عوامل خطر
انقباض برونش ناشی از ورزش بیشتر در موارد زیر رخ می دهد:
- افراد مبتلا به آسم. حدود 90 درصد از افراد مبتلا به آسم انقباض برونش ناشی از ورزش دارند. با این حال، این وضعیت ممکن است در افراد بدون آسم نیز رخ دهد.
- ورزشکاران نخبه اگرچه هرکسی می تواند انقباض برونش ناشی از ورزش داشته باشد، اما در ورزشکاران سطح بالا شایع تر است. (منبع)
لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید