چگونه صورت چاق داشته باشیم ؟ چاق کردن صورت یکی از خواسته‌های افرادی است که صورت لاغر دارند. لاغری صورت مشکلی است که خیلی از افراد در طول زندگی به آن دچار می‌شوند. روش‌های مختلفی برای چاق شدن سریع صورت وجود دارد که می‌توان به رژیم غذایی مناسب، استفاده از ماسک‌های مختلف و ماساژ صورت اشاره کرد. نرسیدن به پوست صورت ممکن است دلایلی مانند نداشتن تایم به جهت مشغله کاری، عادت های غذایی نادرست و یا استرس باشد که باعث پف کردن یا سیاه شدن زیر چشم ها می شود یا حتی باعث افتادگی گونه های صورت می شود. روش های خانگی زیادی برای از بین بردن سیاهی یا پف چشم ها وجود دارد اما ما در این مقاله به روش هایی می پردازیم که گونه های صورتتان را تقویت کند تا با پرکردن و چاقی صورتتان ظاهر جوان تر و جذاب تری داشته باشید.
چگونه صورت چاق داشته باشیم ؟ بعضی از افراد برای چاق شدن صورت از روش تزریق ژل، تزریق چربی و بوتاکس استفاده می کنند و بعضی دیگر هم به دلیل عوارض این روش ها، به دنبال روش های طبیعی برای چاق کردن صورت هستند. اگر شما هم می خواهید صورت خود را به صورت طبیعی چاق کنیدف پس در این بخش همراه ما باشید.در ادامه انواع ماسک صورت، روش های ماساژ صورت و رژیم های غذایی موثر چاقی صورت را بررسی می کنیم.
ساده‌ترین راه؛ زیاد آب بنوشید
این ساده‌ترین راه برای چاقی صورت در کمترین زمان میباشد، هر روز ۸ لیوان آب بنوشید و از میوه‌ها و سبزیجات تازه به مقدار فراوان استفاده کنید.
نوشیدن آب در طول روز اثر معجزه گری روی پوست و چاقی صورت دارد، به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید. مردان و زنانی که به طورمنظم ورزش می کنند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است.
نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.
ورزش کنید
ورزش کردن باعث ورزیده شده و برجسته شدن عضلات می‌شود. همه بخش‌های صورت ما نیز دارای عضلات متعددی است که اگر آن‌ها را به طور مناسب ورزش دهیم به مرور ورزیده و برجسته شده و صورت چاقتر به نظر می‌رسد. ماساژ دادن صورت با لوسیون‌ها، روغن‌های مغذی و کرم‌های تغذیه کننده پوست نیز به چاق شدن تدریجی صورت شما کمک می‌کند.
چاق شدن صورت با سیب زمینی
یکی از راه های چاق شدن صورت در طب سنتی استفاده از سیب زمینی است. سالهای سال است که سیب زمینی به عنوان یک زیباکننده شناخته می شود چنانچه از خواص سیب زمینی برای چاق شدن صورت، درمان چین و چروک ها، از بین بردن سفیدی مو و از بین بردن خشکی پوست استفاده می شود.
چاق شدن سریع صورت با سیب زمینی به دو روش حاصل می شود که شما می توانید یا روزانه 2 لیوان آب سیب زمینی بخورید یا اینکه یک قاشق آب سیب زمینی را به صورت ماسک روی صورت خود قرار داده و ماساژ دهید.آب سیب زمینی سرشار از ویتامین C است که باعث آب رسانی پوست و چاقی صورت می شود.
همچنین سیب زمینی تازه دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است که جلوی عفونت سلول های پوست را می گیرد.
چاق شدن صورت با روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از اسید های چرب ضروری است که پوست را نرم و مرطوب می کنند.از روغن زیتون برای لایه برداری و روشن شدن پوست نیز می توانید بهره بگیرید.
برای چاقی صورت و گونه با روغن زیتون کافی است روزی دوبار روغن زیتون را روی گونه های خود بریزید و به آرامی ماساژ دهید این راه برای چاق شدن صورت در یک هفته امکان پذیر است
مصرف مغز
راه ساده و بی دردسر چاق شدن صورت مصرف روزانه ۵۰ گرم از مغزهاست مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره.وزهای اول کمتر بخورید که یه وقت جوش نزنید.ین راه ساده ایه شاید باور نکنی اما بهترین راههشیره خرما و شیره انجیر برای چاقی صورت خیلی موثر است
جوانه گندم بخور
شما باید بدنسازی کار کنی البته با تغذیه درست به اینصورت که با بلندکردن یک وزنه سنگین فشار وزنه رو با عضلات صورتت کامل نشون بده یعنی مثل اخم کردن یا خندیدن عضلات صورت رو با تمام نیرو همراه وزنه سنگین منقبض میکنی به مرور ماهیچه های صورتت مثل بقیه بدن رشد میکنه و خوش فرمم میشه بعدم که ول کنی ماهیچه ها باز میشن و یه صورت تو پر رو بهت میدن .
چاقی صورت با گلاب
گلاب رایحه خوش عطر از گل رز میباشد که خواص زیادی برای لطافت و درخشندگی پوست دارد.جدا از خواس آنتی اکسیدانی گلاب برای پوست از گلاب برای چاقی صورت نیز استفاده می شود.درست کردن ماسک صورت گلاب و یا اسپری کردن گلاب روی صورت هفته ای دو یا سه بار برای چاقی صورت خوب می باشد. گلاب ممکن است برای پوست همه سازگار نباشید و علائمی مثل خارش، قرمزی پوست و سوزش را ایجاد کند.
سیب برای چاقی صورت
برای چاقی سریع صورت می توانید از سیب استفاده کنید. فقط کافیست تا نصف سیب تازه را له کنید و به مدت 30 دقیقه روی صورتتان ماساژ دهید.روش چاقی صورت با سیب فقط از این راه نیست و شما می توانید از خوردن مخلوط آب سیب و هویج برای پرشدن صورت و کونه خود استفاده کنید.
هر روز شیر بنوشید
شیر حاوی پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نوشیدن روزانه آن با آب رسانی به پوست به چاق شدن صورت کمک می‌کند.
چگونه صورت چاق داشته باشیم ؟
ژل آلوورا برای چاقی صورت
آلوورا خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی دارد و به الاستیسه پوست و کشسانی پوست کمک زیادی می کند که در نتیجه برای چاقی صورت کاربرد زیادی دارد. برای این منظور باید ژل آلوورا را به مدت 15 دقیقه روی صورتتان ماساژ دهید و اجازه دهید خشک شود و بعد صورتتان را بشورید.
قرص چاقی صورت گین آپ
یکی دیگر از محصولات قرص چاقی صورت حجم دهنده گین اپ می باشد که با فرمولاسیون سرشار از پروتئین کمک زیادی به چاقی صورت می کند. همچنین ویتامین های ای و سی این قرص باعث شادابی پوست می شود که شما با مشورت پزشک حتما باید به سراغ آن بروید.
کره
مطمئنم که تاکنون هیچ‌وقت قبلا به فکر استعمال کره روی صورت خود برای چاقی صورت نیفتاده بودید، اما بله! این امر حقیقت دارد! این ماده یکی از بهترین روش‌های درمانی خانگی برای چاق شدن صورت است که میتوانید از آن پیروی کنید. با استفاده از کره و شکر میتوانید ترکیبی عالی ایجاد کنید و هرگاه که وقت داشتید، آن را به صورت خود بمالید. غیر از اینکه عصاره‌ی کره موجب نرمی صورتتان می‌شود، بهترین نکته در مورد روش استعمال کره این است که گوشت اضافی و آویزان پوست را با لایه‌ای اضافی می‌پوشانند. بعد از استعمال آن به روی صورت خود، حتما با آب گرم صورتتان را شست‌و‌شو دهید.
چاقی صورت با شیر خشک
چاق شدن صورت با شیر خشک را امتحان کنید به دلیل آن که اقسام ویتامین‌های موجود در شیر خشک و ماده‌های مقوی مؤثر در آن تأثیر بالایی در حجیم کردن و چاقی صورت دارد.شما میتوانید روغن زیتون، شکر و پودر شیرخشک را مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت خود قرار دهید. بعد از نیم ساعت صورت را به آرامی شست و شو دهید تا کاملاً شسته و تمیز شود.
بهترین ویتامین برای چاقی صورت چیست؟
ویتامین های مورد نیاز برای چاقی صورت عبارت است از ویتامین های گروه B ویتامین B12 و ویتامینE.ویتامین E برای چاقی صورت بسیار ضروری است، به طوری که ویتامین ای نقش مهمی در مکانیزم متابولیسم و نقش آن در چاقی دارد.
مالیدن کپسول ویتامین ای روی پوست برای چاقی صورت نیز مفید است که کافی است محتوای کپسول ویتامین ای را خالی کتید و روی گونه خود روزانه بمالید و ماساژ دهید.
آرایش خود را هر شب پاک کنید
سعی کنید حتما هرگونه آرایشی که در طول روز داشته اید را با استفاده از دستمال های پاک کننده یا هر پاک کننده دیگری که مناسب پوستتان است به خوبی و آهسته پاک کنید.تا آنجا که می توانید در زمان بیرون رفتن از خانه آرایش نکنید. آرایش نکردن صورت برای یک یا دو روز به پوست شانس بیشتری برای تنفس داده و در نتیجه پوست سالمتر می ماند.
باید از استفاده کرم پودرها و کرم های مایع سنگین پرهیز کنید، چون این کرم ها می توانند پوست را خیلی بیشتر از پودرها یا رژگونه ها و کرم پودرهای معدنی آسیب برسانند.
نکات مهم درباره چاق شدن صورت
- قبل از اینکه ماسک ها را روی صورت خود بگذارید، حتما اطمینان یابید که شما به مواد مورد استفاده در ماسک حساسیت ندارید. برای تست ماسک مقدار کمی از آن را روی پوست بازوی خود قرار دهید، در صورت قرمز شدن، جوش زدن و … دیگر از بکار بردن ماسک خودداری نمایید.
- اگر به دنبال گونه های پرتری هستید، حتما باید گونه ها یا پوست خود را با استفاده از کرم های ملایم یا لوسیون های صورت مرطوب کنید.
- یکی از متداول ترین روش های پزشکی برای چاق شدن صورت و گونه ها تزریق ژل و چربی به پوست و گونه ها می باشد.
- یکی دیگر از روش های چاق شدن صورت استفاده از مکمل های غذایی مانند شیر خشک و مکمل ویتامین E موجود در بازاراست.
- سیگار کشیدن و نوشیدن الکل یکی از علل لاغری صورت می باشد پس سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را ترک کنید.
- نوشیدن روزانه شیر به آب رسانی به پوست و چاق شدن صورت کمک می کند.
- رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا (رژیم غذایی لوکس ) باعث اضافه شدن چربی به پوست صورت شده و به چاق شدن صورت در یک طول هفته کمک زیادی می کند.
چگونه صورت چاق داشته باشیم ؟
موفق باشید.