نکات مراقبت از پوست برای مردان : وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، مردان به طور سنتی آن را ساده نگه داشته اند. با این حال، اکنون مردان بیشتری به دنبال پوستی سالم‌تر و جوان‌تر هستند، که زمان خوبی را برای مردان برای ارزیابی روتین مراقبت از پوست و یادگیری بیشتر در مورد نحوه مراقبت از بزرگ‌ترین عضو بدنشان می‌سازد. اگرچه تفاوت‌های کلیدی بین پوست مردان و زنان وجود دارد – به عنوان مثال، پوست مردان ضخیم‌تر از پوست زنان است – عناصر اساسی یک برنامه مراقبت از پوست مؤثر باقی می‌مانند.
اول، مهم است که همه، از جمله مردان، نوع پوست خود را شناسایی و درک کنند:
پوست حساس ممکن است پس از استفاده از محصول دچار گزش یا سوزش شود
پوست معمولی شفاف است و حساس نیست
پوست خشک پوسته پوسته، خارش دار یا زبر است
پوست های چرب براق و چرب است
پوست مختلط در برخی نواحی خشک و در برخی دیگر چرب است
شناخت نوع پوست به شما کمک می کند تا یاد بگیرید چگونه از پوست خود مراقبت کنید و محصولات مراقبت از پوست را که برای شما مناسب هستند انتخاب کنید.
متخصصان پوست برای کمک به مردان برای ایجاد روتین های مراقبت از پوست سالم، نکات زیر را توصیه می کنند:
برچسب محصول و مواد تشکیل دهنده را در نظر بگیرید. محصولات مراقبت از پوستی که انتخاب می کنید به نوع پوست شما بستگی دارد. اگر پوست مستعد آکنه دارید، به دنبال پاک‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌هایی باشید که عبارت «بدون روغن» یا «غیر کومدوژنیک» را دارند، زیرا این مواد منافذ شما را مسدود نمی‌کنند. اگر پوست حساسی دارید، از محصولات ملایم و “بدون عطر” استفاده کنید، زیرا محصولات حاوی عطر می توانند باعث تحریک و خشکی پوست شوند. با این حال، مراقب محصولاتی باشید که برچسب “بدون بو” دارند، زیرا بسیاری از این محصولات حاوی عطرهای پوشاننده هستند که همچنان می توانند پوست شما را تحریک کنند.
روزانه و بعد از ورزش صورت خود را بشویید. از آنجایی که صابون معمولی اغلب حاوی مواد خشن است که می تواند باعث خشکی پوست شود، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم صورت و آب ولرم – نه داغ – بشویید.
مراقب تکنیک اصلاح خود باشید. برای برخی از مردان، تیغ های چند تیغه می توانند خیلی خوب عمل کنند یا خیلی نزدیک به پوست شما بتراشند. اگر اغلب دچار برآمدگی با تیغ، سوختگی با تیغ یا موهای زیر پوستی می‌شوید، به جای آن از تیغ یک یا دو تیغه استفاده کنید و در حین اصلاح، پوست خود را سفت نکنید. قبل از اصلاح، پوست و موهای خود را خیس کنید تا نرم شوند. از کرم موبر مرطوب کننده استفاده کنید و در جهت رشد موها را اصلاح کنید. بعد از هر بار کشیدن تیغ بشویید و بعد از پنج تا هفت اصلاح تیغه خود را عوض کنید تا تحریک به حداقل برسد.
روزانه مرطوب کنید. مرطوب کننده با به دام انداختن آب در پوست شما عمل می کند، که می تواند به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک کند و پوست شما را روشن تر و جوان تر نشان دهد. برای بهترین نتیجه، بلافاصله پس از حمام کردن، دوش گرفتن یا اصلاح در حالی که پوست هنوز مرطوب است، مرطوب کننده را به صورت و بدن خود بزنید.
پوست خود را به طور مرتب چک کنید. لکه‌ها یا خال‌های جدید که خارش، خونریزی یا تغییر رنگ دارند، اغلب از علائم هشدار دهنده اولیه سرطان پوست هستند. اگر لکه های مشکوکی را مشاهده کردید، به متخصص پوست مراجعه کنید. مردان بالای 50 سال بیشتر از جمعیت عادی در معرض خطر ابتلا به ملانوم، کشنده ترین نوع سرطان پوست هستند. با این حال، زمانی که سرطان پوست زود تشخیص داده شود، بسیار قابل درمان است. (منبع)