نحوه استفاده از BHA ها : BHA ها برای استفاده روزانه نیز طراحی شده اند، اما ممکن است لازم باشد در ابتدا چند بار در هفته استفاده کنید تا زمانی که پوست شما به آنها عادت کند. اگرچه BHA ها در مقایسه با AHA ها پوست شما را نسبت به آفتاب حساس نمی کنند، اما همچنان باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید. این به جلوگیری از آسیب بیشتر خورشید کمک می کند.
نحوه استفاده از BHA ها
اسید سالیسیلیک
اسید سالیسیلیک رایج ترین BHA است. غلظت می تواند بین 0.5 تا 5 درصد باشد، بسته به محصول در دست. این منبع معتبر به عنوان یک درمان آکنه شناخته شده است، اما همچنین می تواند به آرام کردن قرمزی و التهاب عمومی کمک کند.
برخی از محصولات اسید سالیسیلیک زیر را برای افزودن به روتین خود در نظر بگیرید:
- مرطوب کننده خنک کننده و سفت کننده Miracle Worker Uplifting Miracle Worker
- پاک کننده آکنه بدون اسید سالیسیلیک Philosophy Clear Days Ahead
- لکه های اسکین ایسلند با اسید سالیسیلیک
- ژل حل کننده جوش سر سیاه Proactiv+
اسید سیتریک
در حالی که در درجه اول به عنوان AHA طبقه بندی می شود، برخی از فرمول های اسید سیتریک BHA نیز هستند. این نوع اسید سیتریک به جای یکنواخت کردن سطح pH پوست، در درجه اول برای خشک کردن سبوم اضافی و تمیز کردن سلول های مرده پوست در عمق منافذ استفاده می شود. یکی از این محصولات، استخراج کننده منافذ ساده Philosophy’s Purity Made Simple است.
نحوه ترکیب محصولات AHA و BHA
بر اساس یک بررسی در سال 2009، AHA ها و BHA ها هنگامی که با هم استفاده می شوند، پوست پرتر را ایجاد می کنند. این ممکن است به دلیل افزایش تولید کلاژن باشد که می‌تواند هم درم و هم اپیدرم را به‌طور مشهودی حجیم‌تر کند.
به همین دلیل، بسیاری از محصولاتی که گاه به گاه استفاده می شوند، مانند پدهای اصلاح کننده علامت Proactiv+، حاوی هر دو اسید هستند. با این حال، شما نمی خواهید AHA ها و BHA ها را روی هم قرار دهید. اینها هر دو لایه بردار هستند، بنابراین استفاده از هر دو می تواند باعث خشکی و تحریک شود.
نکته حرفه ای
شما می توانید با استفاده از یک نوع در صبح و دیگری در طول شبانه روز محصولات خود را جایگزین کنید. همچنین می توانید از AHA و BHA در روزهای متناوب استفاده کنید. اگر از لایه بردارهای شیمیایی خانگی حاوی AHA استفاده می کنید، این روش به خوبی جواب می دهد.
استراتژی دیگر این است که از این اسیدها فقط در قسمت های خاصی از صورت خود استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر پوست مختلط دارید، می‌توانید AHA را برای نواحی خشک و BHA را برای نواحی چرب اعمال کنید.
خط پایین
AHA ها و BHA ها مزایای مشابهی دارند. می توانید از هر کدام سطحی از لایه برداری به دست آورید. با این حال، هر عنصر را می توان برای دستیابی به اهداف مختلف مراقبت از پوست استفاده کرد. اگر به دنبال یک درمان ضد پیری همه جانبه هستید، ممکن است AHA بهترین گزینه باشد. اگر می خواهید التهاب را آرام کنید و از شر آکنه خلاص شوید، BHA ممکن است مناسب تر باشد.
اگر هنوز مطمئن نیستید که کدام را انتخاب کنید، با متخصص پوست خود صحبت کنید. آنها می توانند به هر سؤالی که دارید پاسخ دهند و مواد یا محصولات خاصی را برای امتحان کردن توصیه کنند. (منبع)