مراقبت و سلامتی

لایه برداری پوست با خیال راحت

لایه برداری پوست با خیال راحت

لایه برداری پوست با خیال راحت : لایه برداری سلول های مرده پوست را از لایه های بیرونی پوست پاک می کند. این می تواند برای از بین بردن پوست های خشک یا کدر، افزایش گردش خون و روشن کردن و بهبود ظاهر پوست شما مفید باشد. روش های مختلفی برای لایه برداری وجود دارد. نوع پوست شما باید تعیین کند که از کدام روش استفاده می کنید و چند بار لایه برداری می کنید. برای برخی بیماری‌های پوستی، از جمله روزاسه، لایه‌برداری معمولاً توصیه نمی‌شود.

برای لایه برداری از چه چیزی استفاده کنیم

روش ها و ابزارهای مختلفی برای لایه برداری پوست وجود دارد. اسکراب ها و برس های صورت اشکالی از لایه برداری مکانیکی یا فیزیکی هستند. اسیدها و لایه بردارهای پوست اشکالی از لایه برداری شیمیایی هستند.

مکانیکی

  • برس لایه بردار. این معمولاً یک برس مویی است که روی صورت یا بدن برای حذف لایه‌های سلول‌های مرده پوست استفاده می‌شود. برخی برای مسواک زدن خشک طراحی شده اند. برخی دیگر را می توان با پاک کننده صورت یا شستشوی بدن استفاده کرد.
  • اسفنج لایه بردار. اینها راههای ملایم تری برای لایه برداری پوست هستند. می توانید یک اسفنج لایه بردار را با آب گرم، صابون یا شستشوی بدن زیر دوش کف کنید.
  • دستکش لایه بردار. اگر در دست گرفتن برس یا اسفنج برایتان سخت است، می توانید از دستکش استفاده کنید. آن را با صابون یا شستشوی بدن در حمام کف کنید. آنها می توانند برای نواحی بزرگ مانند پاها یا بازوها موثر باشند.
  • اسکراب لایه بردار. این را می توان مستقیماً با یک حرکت دایره ای ملایم روی پوست اعمال کرد. بعد از استفاده از اسکراب می توانید پوست خود را با آب گرم بشویید.
    شیمیایی
  • آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs). نمونه هایی از AHA ها عبارتند از اسیدهای گلیکولیک، لاکتیک، تارتاریک و سیتریک. اینها با شکستن پیوندهایی که سلول های کدر و مرده پوست را روی سطح پوست شما نگه می دارند، عمل می کنند. این باعث می شود که پوست شما به طور طبیعی ذرات مرده را از بین ببرد.
  • اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs). نمونه هایی از BHA ها شامل بتا هیدروکسیل و اسید سالیسیلیک است. اینها ممکن است برای پوست مستعد آکنه بهتر باشند.

چگونه پوست خود را بر اساس نوع پوست لایه برداری کنیم لایه برداری پوست با خیال راحت

هنگام لایه برداری مکانیکی، مهم است که با پوست خود ملایم باشید. می‌توانید با استفاده از انگشت خود حرکات دایره‌ای کوچک انجام دهید تا اسکراب بزنید یا از ابزار لایه‌برداری انتخابی خود استفاده کنید. اگر از قلم مو استفاده می کنید، ضربات کوتاه و سبک بزنید. حدود 30 ثانیه لایه برداری کنید و سپس با آب ولرم – نه داغ – بشویید. اگر پوست شما بریدگی، زخم باز یا آفتاب سوخته دارد، از لایه برداری خودداری کنید. بعد از لایه برداری از کرم مرطوب کننده با SPF استفاده کنید.

پوست خشک

لایه برداری برای پوست های خشک یا پوسته پوسته مهم است. از لایه برداری مکانیکی روی پوست خشک خودداری کنید، زیرا این فرآیند خشک می شود و می تواند منجر به ریزش اشک شود. AHA ها برای پوست های خشک موثر هستند.

اسید گلیکولیک به از بین بردن سلول های مرده نشسته روی سطح پوست کمک می کند و به گردش سالم پوست کمک می کند. پس از استفاده از اسید گلیکولیک، با SPF و مرطوب کننده همراه باشید. می تواند پوست را مستعد آسیب های ناشی از نور خورشید کند.

پوست حساس

از اسکراب یا استفاده از روش های مکانیکی لایه برداری خودداری کنید. اینها پوست شما را بیشتر تحریک می کند و می تواند منجر به قرمزی شود. از یک لایه بردار شیمیایی ملایم استفاده کنید و با یک حوله ملایم بمالید. برای آکنه، می توانید لایه برداری اسید سالیسیلیک را در مطب متخصص پوست خود امتحان کنید.

پوست چرب

پوست های چرب یا ضخیم تر می توانند از لایه برداری دستی و برس زدن سود ببرند. پوست چرب ممکن است یک لایه اضافی روی سطح داشته باشد که لایه برداری دستی می تواند آن را از بین ببرد. برای بهترین نتیجه به آرامی از لایه بردار یا اسکراب در حرکات دایره ای استفاده کنید.

پوست معمولی

اگر پوست شما هیچ عارضه ای ندارد، می توانید هر روشی را برای لایه برداری انتخاب کنید. لایه برداری دستی و شیمیایی هر دو برای این نوع پوست بی خطر هستند. ممکن است نیاز به آزمایش داشته باشید تا بفهمید کدام روش برای پوست شما بهتر عمل می کند.

پوست ترکیبی

پوست مختلط ممکن است به ترکیبی از لایه برداری مکانیکی و شیمیایی نیاز داشته باشد. هرگز هر دو را در یک روز استفاده نکنید زیرا باعث تحریک پوست می شود. اگر بعد از لایه برداری پوستتان احساس خشکی کرد، بلافاصله بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. (منبع)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *