عصاره هسته انگور در سلامت کبد : کبد شما نقش مهمی در سم زدایی مواد مضر وارد شده به بدن شما از طریق داروها، عفونت های ویروسی، آلاینده ها، الکل و غیره ایفا می کند. به نظر می رسد GSE اثر محافظتی بر روی کبد شما دارد.
در مطالعات لوله آزمایش، GSE التهاب را کاهش داد، آنتی اکسیدان ها را بازیافت کرد و در برابر آسیب رادیکال های آزاد در طول قرار گرفتن در معرض سم محافظت کرد. آنزیم کبدی آلانین آمینوترانسفراز (ALT) یک شاخص کلیدی سمیت کبدی است، به این معنی که وقتی کبد آسیب ببیند، سطح آن افزایش می یابد.
در یک مطالعه، به 15 نفر مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی و متعاقبا سطوح بالای ALT به مدت 3 ماه GSE داده شد. آنزیم‌های کبدی به‌صورت ماهانه پایش شدند و نتایج با مصرف ۲ گرم ویتامین C در روز مقایسه شد. پس از 3 ماه، گروه GSE کاهش 46٪ در ALT را تجربه کرد، در حالی که گروه ویتامین C تغییر کمی نشان داد.
خلاصه
به نظر می رسد GSE از کبد شما در برابر سمیت و آسیب ناشی از دارو محافظت می کند. با این حال، مطالعات انسانی بیشتری مورد نیاز است.
بهبود زخم و ظاهر را افزایش می دهد
چندین مطالعه حیوانی نشان داده اند که GSE می تواند به بهبود زخم کمک کند. مطالعات انسانی نیز امیدوار کننده است. در یکی از این مطالعات، به 35 فرد بزرگسال سالم که تحت عمل جراحی جزئی قرار گرفته بودند، کرم 2% GSE یا دارونما داده شد. کسانی که از کرم GSE استفاده کردند پس از 8 روز بهبود کامل زخم را تجربه کردند، در حالی که گروه دارونما 14 روز طول کشید تا بهبود یابد.
این نتایج به احتمال زیاد به دلیل سطوح بالای پروآنتوسیانیدین در GSE است که باعث آزاد شدن فاکتورهای رشد در پوست می شود. در یک مطالعه 8 هفته ای دیگر بر روی 110 مرد جوان سالم، یک کرم GSE 2% ظاهر، خاصیت ارتجاعی و محتوای سبوم پوست را بهبود بخشید که می تواند به کاهش علائم پیری کمک کند.
به نظر می رسد کرم های GSE فاکتورهای رشد را در پوست شما افزایش می دهند. به این ترتیب، آنها ممکن است به بهبود زخم کمک کرده و به کاهش علائم پیری پوست کمک کنند.
عوارض جانبی احتمالی
GSE به طور کلی بی خطر با عوارض جانبی کمی در نظر گرفته می شود. دوزهای حدود 300 تا 800 میلی گرم در روز به مدت 8 تا 16 هفته در انسان بی خطر بوده و به خوبی قابل تحمل است. کسانی که باردار یا شیرده هستند باید از آن اجتناب کنند، زیرا اطلاعات کافی در مورد اثرات آن در این جمعیت ها وجود ندارد.
GSE ممکن است فشار خون را کاهش دهد، خون شما را رقیق کند و جریان خون را افزایش دهد، بنابراین برای کسانی که از داروهای رقیق کننده خون یا فشار خون استفاده می کنند احتیاط می شود. علاوه بر این، ممکن است جذب آهن را کاهش دهد و همچنین عملکرد کبد و متابولیسم دارو را بهبود بخشد. قبل از مصرف مکمل های GSE با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.
خلاصه
به نظر می رسد GSE به خوبی تحمل می شود. با این حال، زنان باردار و شیرده باید از آن اجتناب کنند. همچنین، کسانی که از داروهای خاصی استفاده می کنند باید مصرف این مکمل را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارند.
عصاره هسته انگور (GSE) یک مکمل غذایی است که از دانه های انگور تهیه می شود. این یک منبع قوی از آنتی اکسیدان ها، به ویژه پروآنتوسیانیدین ها است. آنتی اکسیدان های موجود در GSE ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو، التهاب و آسیب بافتی که می تواند در کنار بیماری های مزمن رخ دهد، کمک کند. با مکمل GSE، از مزایای سلامت قلب، مغز، کلیه، کبد و پوست بهتر بهره مند خواهید شد. (منبع)