روغن فندق برای پوست شما

روغن فندق برای پوست شما : روغن فندق مایعی است که توسط دستگاهی به نام پرس از فندق استخراج می شود. معمولا برای پخت و پز و در سس سالاد استفاده می شود. همچنین برای مراقبت از مو و به عنوان روغن حامل برای رایحه درمانی یا روغن های ماساژ استفاده می شود.

روغن فندق برای پوست شما

اما روغن فندق می تواند به عنوان یک محصول مراقبت از پوست نیز استفاده شود. سرشار از ویتامین های مغذی پوست و اسیدهای چرب ضروری است که به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید، افزایش تولید کلاژن و موارد دیگر کمک می کند.

به خواندن ادامه دهید تا بیشتر بدانید که چگونه فندق می تواند برای پوست شما مفید باشد و چگونه آن را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید.

برای پوست های حساس بی خطر است

در بیشتر موارد، روغن فندق برای افرادی که پوست حساسی دارند بی خطر است. اگرچه قابض است (در ادامه در مورد آن بیشتر توضیح می دهیم)، با قابض های مبتنی بر الکل که اغلب در راهروهای مراقبت از پوست می بینید متفاوت است.

قابض های مبتنی بر الکل می توانند خشن باشند و می توانند پوست شما را خشک یا تحریک کنند. روغن فندق یک قابض طبیعی و بدون الکل است که معمولا باعث تحریک نمی شود.

آبرسان است

محتوای بالای ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن فندق می تواند به افزایش آبرسانی در بیرونی ترین لایه پوست کمک کند. ویتامین E با هیدراته نگه داشتن پوست، به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و باعث می شود که پوست سفت و انعطاف پذیر به نظر برسد.

مرطوب کننده است

اسیدهای چرب و ویتامین E روغن فندق نیز آن را به یک مرطوب کننده موثر تبدیل کرده است. این مواد به ایجاد یک سد چربی طبیعی کمک می کند که به پوست شما کمک می کند آب را حفظ کند و از خشک شدن آن جلوگیری کند.

می توان از آن به عنوان قابض استفاده کرد

روغن فندق حاوی تانن است که آنتی اکسیدان های قوی هستند. تانن موجود در روغن فندق آن را به یک منبع معتبر قابض تبدیل می کند که می تواند به خشکی پوست چرب، پاکسازی و کوچک شدن منافذ و حذف باکتری ها کمک کند.

به افزایش تولید کلاژن کمک می کند

کلاژن یک پروتئین ضروری است که استخوان ها، اندام ها و تاندون های شما را در کنار هم نگه می دارد. به پوست شما ساختار و خاصیت ارتجاعی می بخشد. پوست ما با افزایش سن کلاژن کمتری تولید می کند، اما ویتامین E می تواند کمک کند. با کاهش آنزیمی که کلاژن را از بین می برد، تولید کلاژن را قادر می سازد.

به کاهش ظاهر اسکار کمک می کند

استفاده از محصولات سرشار از ویتامین E روی پوست ممکن است به کاهش ظاهر اسکار کمک کند، اما تحقیقات بی‌نتیجه است. در یک مطالعه، کودکان دارای اسکار جراحی که سه بار در روز ویتامین E را روی پوست خود می‌مالیدند، کلوئید (بافت اسکار اضافی) روی زخم‌هایشان ایجاد نشد.

با این حال، مطالعه دیگری نشان داد که ویتامین E نتایج بهتری نسبت به پمادهای مبتنی بر نفت ندارد. یک سوم افرادی که از ویتامین E استفاده کرده بودند نیز دچار بثورات خارش دار به نام درماتیت تماسی شدند.

ممکن است به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک کند

ویتامین E موجود در روغن فندق نیز ممکن است به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک کند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان مهم برای مراقبت از پوست است زیرا به صاف کردن پوست شما کمک می کند و همچنین به لایه بیرونی پوست کمک می کند آب و رطوبت را حفظ کند. با این حال، برخی از تحقیقات منبع معتبر نشان می دهد که محصولات ترکیبی از ویتامین E و C نسبت به محصولاتی که فقط ویتامین E دارند، در مبارزه با علائم پیری موثرتر هستند. روغن فندق حاوی ویتامین C نیست.

اما روغن فندق به تنهایی ممکن است به پیری نور کمک کند: تحقیقات نشان می‌دهد که اسیدهای چرب، مانند اسیدهای چرب موجود در روغن فندق، می‌توانند به کاهش ظاهر خطوط ریز یا چین و چروک‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک کنند. (منبع)