دلایل بروز دمای بدن پایین : هیپوترمی زمانی اتفاق می افتد که بدن سریعتر از تولید گرما از دست می دهد. شایع ترین علل هیپوترمی قرار گرفتن در شرایط آب و هوای سرد یا آب سرد است. اما قرار گرفتن طولانی‌مدت در محیط‌های سردتر از بدن می‌تواند منجر به هیپوترمی شود، اگر فرد لباس مناسبی نپوشد یا نتواند شرایط را کنترل کند.
شرایط خاصی که منجر به هیپوترمی می شود عبارتند از:
- پوشیدن لباس هایی که به اندازه کافی برای شرایط آب و هوایی گرم نیستند.
- بیرون ماندن طولانی مدت در سرما.
- عدم توانایی در بیرون آمدن از لباس های خیس یا حرکت به مکان گرم و خشک.
- افتادن در آب، مانند تصادف با قایق.
- زندگی در خانه ای که خیلی سرد است، یا به دلیل گرمایش ضعیف یا تهویه هوای زیاد.
چگونه بدن شما گرما را از دست می دهد
مکانیسم های از دست دادن گرما از بدن عبارتند از:
- گرمای تابشی بیشترین تلفات حرارتی به دلیل گرمای تابش شده از سطوح محافظت نشده بدن است.
- تماس مستقیم. تماس مستقیم با چیزی بسیار سرد گرما را از بدن می گیرد. به عنوان مثال می توان به تماس با آب سرد یا زمین سرد اشاره کرد. از آنجایی که آب در انتقال گرما از بدن بسیار خوب است، گرمای بدن در آب سرد بسیار سریعتر از هوای سرد از بین می رود. به طور مشابه، از دست دادن گرما از بدن در صورت خیس بودن لباس بسیار سریعتر است، مانند گیر افتادن در باران.
- باد. باد با دور کردن لایه نازک هوای گرم در سطح پوست، گرمای بدن را از بین می برد. عامل سرمای باد در ایجاد اتلاف گرما مهم است.
عوامل خطر
دلایل بروز دمای بدن پایین : عوامل خطر برای هیپوترمی عبارتند از:
- فرسودگی. خستگی توانایی فرد برای تحمل سرما را کاهش می دهد.
- سن بالاتر. توانایی بدن برای تنظیم دما و احساس سرما ممکن است با افزایش سن کاهش یابد. و برخی از افراد مسن ممکن است نتوانند به کسی بگویند که چه زمانی سرد است یا اگر احساس سرما کرد به یک مکان گرم نقل مکان کند.
- سن خیلی کم کودکان سریعتر از بزرگسالان گرما را از دست می دهند. کودکان همچنین ممکن است سرما را نادیده بگیرند زیرا آنقدر سرگرم می شوند که نمی توانند به آن فکر کنند. آنها ممکن است قضاوت لازم را نداشته باشند که در هوای سرد لباس مناسب بپوشند یا زمانی که باید از سرما خارج شوند.
- شرایط روحی. افراد مبتلا به بیماری روانی، زوال عقل یا سایر شرایطی که در قضاوت اختلال ایجاد می کنند ممکن است لباس مناسبی برای آب و هوا نپوشند یا خطر هوای سرد را درک کنند. افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است از خانه پرسه بزنند یا به راحتی گم شوند و این امر باعث می شود در هوای سرد یا مرطوب در خارج از خانه سرگردان شوند.
- مصرف الکل و مواد مخدر. الکل ممکن است در بدن احساس گرما کند، اما باعث انبساط عروق خونی می شود. در نتیجه سطح پوست با سرعت بیشتری گرما را از دست می دهد. الکل همچنین پاسخ لرز طبیعی بدن را کاهش می دهد.
علاوه بر این، استفاده از الکل یا مواد مخدر تفریحی می تواند بر قضاوت در مورد نیاز به داخل شدن یا پوشیدن لباس گرم در شرایط آب و هوای سرد تأثیر بگذارد. فردی که مست است و در هوای سرد از حال می رود، احتمال دارد به هیپوترمی مبتلا شود.
شرایط پزشکی خاص برخی از اختلالات سلامتی بر توانایی بدن در تنظیم دمای بدن تأثیر می گذارد. به عنوان مثال می توان به تیروئید کم کار اشاره کرد که کم کاری تیروئید نیز نامیده می شود. تغذیه نامناسب یا بی اشتهایی عصبی؛ دیابت؛ سکته؛ آرتریت شدید؛ بیماری پارکینسون؛ ضربه؛ و آسیب های نخاعی. (منبع)
لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید