درمان خانگی کیست گانگلیون : کیست گانگلیون یک توده معمولی، خوش خیم (غیر سرطانی) پر از مایع است که روی مفاصل یا تاندون ها یافت می شود.
درمان خانگی کیست گانگلیون
اگرچه شما می توانید آنها را در نزدیکی هر مفصلی قرار دهید، 60 تا 70 درصد کیست های گانگلیونی در جلو یا پشت مچ دست ایجاد می شوند. پاها، انگشتان دست و نواحی که در آن آسیب تاندون یا مفصل داشتید، شایع ترین نواحی بعدی هستند.
علائم کیست گانگلیون
آیا توده روی مچ دست شما کیست گانگلیونی است؟ علاوه بر ظاهر یک توده، علائم دیگری که باید به آنها توجه کرد عبارتند از:
- اندازه توده. آنها می توانند گرد یا بیضی شکل، بسیار منظم (با لبه های گرد) باشند و معمولاً کمتر از یک اینچ قطر دارند.
- درد. آنها معمولاً باعث درد نمی شوند، اما اگر عصب را فشار دهید، می توانید بی حسی، گزگز یا درد را در مچ دست خود احساس کنید.
- بافت. اگرچه پر از مایع سینوویال هستند، اما اغلب می توانند به طرز شگفت آوری سخت باشند.
- تحرک. اگرچه با ساقه تا مفصل یا تاندون ریشه دارند، اما می توان آنها را به مقدار کمی به اطراف هل داد.
درمان خانگی کیست گانگلیون
خبر خوب در مورد درمان کیست گانگلیونی شما این است که 58 درصد منبع مورد اعتماد آنها به مرور زمان خود به خود برطرف می شوند.
پزشک شما ممکن است گزینه های درمانی خانگی زیر را توصیه کند:
- داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول)، ناپروکسن (Aleve، Naprosyn) یا ایبوپروفن (Advil، Motrin) می توانند درد را تسکین دهند.
- استفاده منظم از کمپرس گرم ممکن است گردش خون را افزایش دهد و باعث تخلیه مایعات شود. با این حال، کمپرس گرم از رشد کیست جلوگیری نمی کند.
- اجتناب از حرکات مکرر مچ و دست می تواند ناراحتی را تسکین دهد.
- اگر کیست گانگلیونی روی پا یا مچ پا دارید، ممکن است کفش‌های گشاد بپوشید یا نحوه بستن آنها را اصلاح کنید. در حالت ایده آل، کفش شما نباید کیست شما را لمس کند.
در اینجا چند گزینه درمان خانگی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید:
- سعی نکنید خودتان کیست را با سوراخ کردن با سوزن یا برش دادن آن با ابزار تیز بیرون بیاورید. این نه تنها بعید است که موثر باشد، بلکه می تواند منجر به عفونت یا خطر عود شود.
- کیست خود را با جسم سنگین نزنید. یک درمان عامیانه قدیمی برای کیست گانگلیون شامل ضربه زدن به کیست با یک جسم سنگین مانند کتاب بود. این درمان نه تنها می تواند به نواحی نزدیک به کیست آسیب برساند، بلکه می تواند منجر به عفونت و عود کیست شود.
- پس از اینکه پزشک توده شما را کیست گانگلیونی تشخیص داد، به خاطر داشته باشید که اگر کیست شما باعث درد نمی شود یا در دامنه حرکتی شما اختلال ایجاد نمی کند، ممکن است نیازی به درمان نباشد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
اگر توده قابل توجهی در مچ دست، دست، مچ پا یا پای خود مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر این توده دردناک است. پزشک شما این بیماری را تشخیص می دهد و – چه کیست گانگلیونی باشد یا نباشد – یک برنامه درمانی را توصیه می کند.
درمان پزشکی کیست گانگلیون
کیست‌های گانگلیونی بدون درد نیازی به درمان ندارند، بنابراین پزشک شما ممکن است یک رویکرد مشاهده‌ای اتخاذ کند، به این معنی که آن را به حال خود رها کنید تا ببیند چه اتفاقی می‌افتد. اگر کیست مانع حرکت مفصل شما می شود یا باعث درد شما می شود، پزشک ممکن است توصیه کند:
- بی حرکت کردنش برای بی حرکت کردن موقت مفصل می توان از بریس یا آتل استفاده کرد. اگر این روش موثر باشد، کیست کوچک می شود که می تواند درد را کاهش دهد.
- آسپیراسیون آن. یک سوزن برای تخلیه مایع از کیست استفاده می شود.
- برداشتن آن با جراحی اگر روش‌های دیگر ناموفق باشد، ممکن است پزشک شما کیست و ساقه آن (نحوه اتصال آن به تاندون یا مفصل) را حذف کند.
در انتها
مشاهده یک برآمدگی یا برآمدگی عجیب در هر نقطه از بدن می تواند نگران کننده باشد و دلیل خوبی برای مراجعه به پزشک باشد. اگر پزشک توده شما را به عنوان کیست گانگلیونی تشخیص دهد، ممکن است درمان خانگی، درمان دارویی یا عدم درمان را توصیه کند.
کیست های گانگلیون اغلب خود به خود برطرف می شوند، بنابراین اگر کیست شما دردناک نیست یا در حرکت مفصل اختلال ایجاد نمی کند، ممکن است نیازی به درمان نباشد. (منبع)
