آنچه در مورد اضطراب پاتولوژیک باید بدانید : اضطراب پاتولوژیک زمانی اتفاق می افتد که مدارهای مغزی درگیر با ترس بیش از حد حساس می شوند. یک فرد ممکن است نگرانی بیش از حد، هوشیاری بیش از حد، علائم فیزیکی و واکنش‌های رفتاری غیرعادی را به موقعیت‌هایی تجربه کند که ممکن است دیگران نگران آن نباشند.
اضطراب پاتولوژیک می تواند از دوران کودکی شروع شود و در طول زندگی فرد ادامه یابد، اما درمان می تواند به کاهش تاثیر آن بر سلامت و زندگی روزمره فرد کمک کند. در برخی موارد ممکن است ارثی باشد.
اضطراب یک احساس نگرانی، ناراحتی یا عصبی است که از خفیف تا شدید متغیر است. اضطراب یک واکنش معمولی به استرس و موقعیت های جدید برای اکثر افراد است. با این حال، اضطراب پاتولوژیک زمانی رخ می‌دهد که فرد اضطراب شدیدی را تجربه می‌کند که بسیار فراتر از حد انتظار برای موقعیت است.
این مقاله به اضطراب پاتولوژیک، علل، علائم و چگونگی درمان و مدیریت این موضوع سلامت روان توسط یک فرد می پردازد.
اضطراب پاتولوژیک چیست؟
اضطراب پاتولوژیک یا ناسازگار به این معنی است که یک فرد در موقعیت هایی که معمولاً باعث ایجاد اضطراب نمی شود، اضطراب یا اضطراب شدیدی را تجربه می کند. اساساً، این اضطراب شدید است که فراتر از یک واکنش عاطفی معمولی است.
در حالی که اضطراب واکنش طبیعی انسان به موقعیت‌های اجتماعی خاص یا فعالیت‌های غیرعادی است، اضطراب ناسازگار چنین نیست.
اگر فردی علائم زیر را تجربه کند، پزشک ممکن است اضطراب پاتولوژیک را تشخیص دهد:
نگرانی بیش از حد
رفتارهای اجتنابی
برانگیختگی فیزیولوژیکی، مانند افزایش تعداد تنفس یا فشار خون
هوشیاری بیش از حد، یک وضعیت بالا برای ارزیابی دائمی تهدیدات بالقوه
با این حال، تأکید بر این نکته مهم است که بسیاری از افرادی که با اضطراب پاتولوژیک زندگی می‌کنند ممکن است معیارهای اختلال کامل را برای این بیماری برآورده نکنند.
علل
آنچه در مورد اضطراب پاتولوژیک باید بدانید : متخصصان دقیقاً نمی‌دانند که چه چیزی باعث اضطراب پاتولوژیک می‌شود، اگرچه ژنتیک و تروما ممکن است نقش داشته باشند.
تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد اختلالات اضطرابی تقریباً 30 تا 50 درصد ارثی است، به این معنی که سابقه خانوادگی در برخی موارد می‌تواند یک علت مؤثر باشد.
ربودن آمیگدال همچنین ممکن است به اضطراب پاتولوژیک کمک کند. آمیگدال مرکز عاطفی مغز انسان است و در ترس و پاسخ «جنگ یا گریز» نقش دارد که به افراد کمک می‌کند در واکنش به خطر سریع واکنش نشان دهند.
در ربودن آمیگدال، فرد نمی‌تواند به طور منطقی به تهدید پاسخ دهد زیرا آمیگدال بر لوب‌های فرونتال غلبه می‌کند و یک پاسخ استرس اغراق‌آمیز ایجاد می‌کند.
Research Trusted Source همچنین در حال بررسی گیرنده های گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) است که به پیام رسان شیمیایی GABA کمک می کند تا به سلول های عصبی وارد شود. گابا تکانه های عصبی را کاهش می دهد و در پردازش اضطراب نقش دارد. (منبع)
برای مطلب مرتبط با کاهش وزن به این مقاله سری بزنید